Bizimle iletişime geçin

Genel

Hamile Kalma Yollarını Arayan Kişiler İçin En İyi Yollar

Neredeyse bütün kadınlar kendisini tam olarak hazır hissettiği dönemlerde çocuk sahibi olmak isterler. Siz de hamile kalmaya karar vermiş olabilirsiniz.

Photo: SerKuch / pixabay

Hamile Kalma Yollarını Arayan Kişiler İçin En İyi Yollar

Neredeyse bütün kadınlar kendisini tam olarak hazır hissettiği dönemlerde çocuk sahibi olmak isterler. Siz de hamile kalmaya karar vermiş olabilirsiniz. Peki, nasıl kolay hamile kalınır? Yazımızda sizlere hamile kalma yolları hakkında en iyi yolları göstereceğiz.

Çiftler çocuk sahibi olmak istedikleri ilk günden beri genellikle sabırsız bir ruh halinde olurlar. Fakat hamile kalmak zannettiğiniz kadar kolay gerçekleşen bir durum değildir. İlk olarak gerçekten sabırlı olmanız gerekiyor. Hamile kalmanızı kolaylaştırması adına sizlere çeşitli yollar sunacağız. Hamile kalmanın yollarını merak eden kişiler bu yolları yazımızdan öğrenebilirler.

Özellikle Yumurtlama Dönemlerinde İlişkiye Girmeye Çalışın

Düzenli bir şekilde adet gören kadınlar için verimliliğin en yüksek olduğu dönemler olarak reglinin başlangıcından itibaren 11’nci ve 16’ncı günün arasında kalan dönemlerdir. Bu dönem içerisinde doğurganlığınız ve cinsel isteğiniz artış gösterecektir. Cinsel ilişkilerinizi bu döneme denk getirdiğiniz takdirde hamilelikle ilgili olarak olumlu sonuçlar elde etme ihtimaliniz daha yüksektir. Yumurtlama dönemlerinizi hesaplama da zorluk çekiyorsanız internette yer alan ovülasyon testlerini yapabilirsiniz.

İlişkiye Düzenli Olarak Girin

Hamile kalmak isteyen kişiler haftada en az iki üç defa cinsel ilişkiye girmesi gerekmektedir. Yalnız bunun gerçekten dikkat etmeniz gereken bir konu olduğunu söyleyebiliriz. Her gün birden fazla cinsel ilişkiye girdiğiniz zaman erkekte yer alan sperm miktarında ciddi şekilde azalmalar meydana gelir. Cinsel ilişkiyi haftanın günlerine yaydığınız takdirde ise spermleriniz birikecek ve daha kaliteli olacaktr. Bu durum da hamile kalma olasılığınızı daha fazla artıracaktır.

Cinsel ilişkide dikkat etmeniz gereken konulardan bir diğeri ise; erkeklerin boşalma anlarıdır. Eğer erkek vajinanın içerisine tamamen boşalırsa spermlerin yumurtalıkla buluşma şansı daha fazla olacaktır. Kadınların bu süre içerisinde yapması gereken ise bir süre boyunca sırt üstü yatıp spermlerin dışarı çıkmasına engel olmak olmalıdır.

Alkol ve Sigaradan Uzak Durun

Alkol ve sigara tüketimi bu dönemlerde hem erkekleri hem de kadınları olumsuz etkilemektedir. Özellikle ok fazla sigara içen erkeklerde sperm hareketliliğinde ve sayısında düşüş görülmektedir. Anı zamanda sperm ve alkol kalitesi düşer ve hamile kalma olasılığınızın da düşmesine sebep olur.

Sağlıklı Beslenmeye Özen Göstermelisiniz

Hamile kalmak istiyorsanız düşük kalorili ve sağlıksız diyetlerden uzak durmanız gerekmektedir. Yapılan araştırmalara göre kadınların vücuduna her gün giren kalori miktarı üreme hormonlarının doğrudan etkilenmesi sağlar. Tabi buradan ne kadar fazla kalori alırsanız hamile kalma ihtimaliniz kadar fazla artar şeklinde bir düşünceye girmemeniz gerekiyor. Düzenli ve sağlıklı beslenerek kalori kontrolünüzü yapmalısınız. Bu şekilde hamile kalma olasılığınızda da artış olacaktır.

Beslenme düzeninize vitamin takviyeleri ekleyerek destek alabilirsiniz. D ve A vitaminlerinin cinsel isteği artırma ve erkeklerde görülen iktidarsızlığın önüne geçme ihtimali vardır. Kafein tüketiminin ise hormonlar üzerinde olumsuz etkileri olduğu görülmüştür. Hamile kalmak istediğiniz dönemde kafein almaktan uzak durmanız gerekir.

Ağrı Kesiciyi Ufak Bir İlaç Olarak Görmeyin

Ağrı kesici en kolay şekilde ulaştığımız ilaçlar arasında yer almaktadır. Fakat eğer hamile kalmaya çalışıyorsanız bu dönemde ağrı kesici kullanmamaya özen göstermeniz gerekiyor. Aksi durumlarda ise üreme hormonlarınız zarar görebilir. Yapacağınız en doğru karar ise bir doktora danışarak ağrı kesici kullanmanız gerekiyor.

Hayatınızda Stres Olmamalı

Stresin insan vücuduna çok fazla olumsuz etkisi olduğunu söyleyebiliriz. Hamile kalmak istediğiniz dönemde stresli bir dönem yaşarsanız bu sürecin olumlu ilerlemeyeceğini söyleyebiliriz. Çiftler genellikle iki üç defa cinsel ilişki deneyiminden sonra eğer olumlu bir sonuç alamadıysa kaygılanmaya ve strese girmeye başlarlar. Bu durum işlerin sizin için daha zor ilerlemesine sebep olacaktır. Uzmanlar stresin doğurganlıkta olumsuz etkisi olduğunu sık sık dile getiriyorlar. Hamile kalmak isteyen kadınlar stresten olabildiğince uzak durmalıdır. Sadece hamile kalmak istediğiniz sürede değil. Aynı zamanda gebelik sürecinde de uzak durmanız gerekir.

Doktor Kontrollerini İhmal Etmemelisiniz

Birkaç denemenize rağmen hala hamile kalmadıysanız bu durum sizi olumsuz etkiliyor olabilir. Bu konuda olumsuz düşünceler yaşamadan önce bir doktora görünebilir ve durumunuzun ne olduğu hakkında net bilgi alabilirsiniz. Doktorunuzdan alacağınız bilgiler ve tavsiyeler hamile kalma sürecinizi kısaltacaktır. Eğer bir sorun varsa ve bu sorun yüzünden hamile kalamıyorsanız bunu da tespit ettirerek tedavi olabilirsiniz.

Continue Reading
Yorum yazmak için TIKLAYIN.

Yorum Yazın.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Genel

Evlilik Programlarının Fenomen Gelin Adayı Hanife’yi Görenler Tanıyamadı

 Esra Erol ve Zuhal Topal’ın programlarında eş arayan gelin adayı Hanife Gürdal estetik yaptırdı. Hanife Gürdal’ın estetikli halini görenler gözlerine inanamadı.

Esra Erol ve Zuhal Topal’ın programlarına çıkarak uzu bir süre eş adayı arayan, gelin adayı Hanife Gürdal, takipcilerini şaşırtmaya devam ediyor. Bir dönem oyunculuğa göz kırpan, açık fotoğrafları internette dolaşan ve şu sıralar bol bol reklam yaparak hayatına devam eden Hanife Gürdal estetik yaptırdı. Hanife Gürdal’ın son halini görenler tanıyamıyor.

Star TV’de yayınlandığı dönemde çok ilgi gören Zuhal Topal izdivaç programı bitse de yankıları hala sürüyor. İzdivaçtaki fenomen gelin adayı Hanife Gürdal, sosyal medyada konuşulmaya devam ediyor. Zuhal Topal’ın evlilik programı yayınlandığı dönemde kendisine eş arayan Hanife, şöhreti yakalamıştı. Estetik yaptıran Hanife, bambaşka biri oldu.

Dudaklarına silikon yaptırdığı iddaa edilen; sosyal medyadan paylaşımlar yapan Hanife’nin değişimi  takipçilerinin dikkatinden kaçmadı.

 

Okumaya Devam Et

Genel

Survivor’da büyük sürpriz! Acun Ilıcalı açıkladı

7’den 70′ e herkesi ekranlara kilitleyen ünlü yarışma programı Survivor 2018 yine nefesleri kesti. Acun Ilıcalı  yarışmacılara büyük sürprizi açıkladı.

Acun ılıcalı surivor 2018’de şampiyon olan takımın Romanya survivor takımı ile yarışacağını açıkladı.All Star takımı bu heyecanlı mücadelede kazanarak romanya takımı ile ödül oyununu oynamayı haketti.

Survivor’da büyük sürpriz! Acun Ilıcalı açıkladı

Meraklı kızlar olarak yarışmayı kazanan All Star takımını tebrik eder, romanya karşısında başarılar dileriz

Okumaya Devam Et

Genel

Kıvanç Tatlıtuğ’un aldığı ücrete inanamayacaksınız

Ünlü oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ  , Kenan İmirzalıoğlu’ndan ‘en yüksek ücret’ rekorunu aldı. Tatlıtuğ’un yeni filmi ‘Hadi Be Oğlum’ ilk haftasında 404 bin kişi tarafından izlenmişti.

Kıvanç Tatlıtuğ, beş yıl süren beyazperde sessizliğini Büşra Develi ve Alihan Türkdemir’le kamera karşısına geçtiği ‘Hadi Be Oğlum’la geçtiğimiz hafta bozmuştu.

Yakışıklı oyuncunun, ilk haftasında 404 bin izleyiciyi sinema salonlarına çeken filmde canlandırdığı Ali karakteri için aldığı ücret dudak uçuklattı.

Okumaya Devam Et

Meraklısına

Genel8 ay ago

Evlilik Programlarının Fenomen Gelin Adayı Hanife’yi Görenler Tanıyamadı

 Esra Erol ve Zuhal Topal’ın programlarında eş arayan gelin adayı Hanife Gürdal estetik yaptırdı. Hanife Gürdal’ın estetikli halini görenler gözlerine...

Genel9 ay ago

Survivor’da büyük sürpriz! Acun Ilıcalı açıkladı

7’den 70′ e herkesi ekranlara kilitleyen ünlü yarışma programı Survivor 2018 yine nefesleri kesti. Acun Ilıcalı  yarışmacılara büyük sürprizi açıkladı. Acun...

Genel9 ay ago

Kıvanç Tatlıtuğ’un aldığı ücrete inanamayacaksınız

Ünlü oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ  , Kenan İmirzalıoğlu’ndan ‘en yüksek ücret’ rekorunu aldı. Tatlıtuğ’un yeni filmi ‘Hadi Be Oğlum’ ilk haftasında...

Genel10 ay ago

Hızlı Yemek Yeme Alışkanlığı Olanlar Dikkat Etmeli

Hızlı yemek yeme sağlığınız için çok zararlı olacak bir alışkanlığa dönüşebilir. Hızlı yemek yiyen kişiler genellikle bu durumlardan şikayetçidir.

Genel1 sene ago

Düğününüzde Kullanabileceğiniz En Özel Parfüm Önerileri

Düğününüzde Kullanabileceğiniz En Özel Parfüm Önerileri

Genel1 sene ago

Aldatmanın Nedenleri

Klinik psikologu olan Kayla Knopp yaptığı araştırmalar sonucunda aldatmanın nedenlerini belirlemiştir. Yazımızda sizlere aldatmanın nedenleri hakkında bilgi vereceğiz.

Genel1 sene ago

2017’nin En Rüküşleri

Bazı kadınlar yıla tarzıyla damga vurmayı başarırken bazı kadınlar ise kötü görünümleriyle akıllardan çıkmaz. Yazımızda sizlere 2017’nin en kötü rüküşleri...

Genel1 sene ago

2017 Yılında En Fazla Konuşulan Moda Olayları

İntihal iddiaları, ayrılık haberleri, muhteşem defileleri ve heyecanlı yeni gelişmeleriyle moda dünyasında muhteşem bir yılı geride bıraktık.

Genel1 sene ago

Hamile Kalma Yollarını Arayan Kişiler İçin En İyi Yollar

Neredeyse bütün kadınlar kendisini tam olarak hazır hissettiği dönemlerde çocuk sahibi olmak isterler. Siz de hamile kalmaya karar vermiş olabilirsiniz.

En Çok Merak Edilenler

Copyright © 2018 Meraklı Kızlar Burada